30歳、40歳の男性の肌は「ギトギトしている」「脂ぎっている」というイメージがどうしてもあります。しかし、男性というのは生まれてから死ぬまで基本的に「脂性肌」。皮脂腺は男性ホルモンの影響を受けるため、女性より男性の方が脂性肌であったりニキビができやすい肌質であることは間違いありません。
しかし年齢に応じてホルモンバランスは安定するため、大人になったらニキビや皮脂の過剰分泌もおさまります。思春期の頃のオイリーやニキビと、大人になってからのオイリーやニキビはまた理由が違うのです。どれも男性ホルモンが影響しているのですが、その原因は全く異なります。
異性を最も意識する思春期の頃、顔にニキビができてしまった日には「絶望」といった感じでした。
あの頃はとりあえず「今」このニキビを取り除きたい気持ちでいっぱいで、指先でプチっと潰してしまいました。当時、今のようなスキンケアの知識が備わっていれば、もっと先を見越した判断ができたのに！と悔やむばかりです。
また「思春期ニキビ」は科学的に存在する皮膚病。ニキビというのは男性ホルモン過多に伴う皮脂の過剰分泌が原因で、男性ホルモンが人生の中で最も活発なのが10代前半～20代前半にかけた「思春期」に発症します。
例えばヨボヨボのおじいちゃんはニキビなんてできません。あれは生殖機能がもう役目を果たしてるから、男性ホルモンの分泌も終わっているため。男性ホルモンに伴い分泌される皮脂腺も機能低下していて皮脂の分泌もない。だからおじいちゃんの肌はカサカサに乾燥しています。
育ち盛りの10代思春期から20代は、男性ホルモンの分泌が人生の中で最も多い時期だと言われています。
男性ホルモンの分泌が皮脂腺へ皮脂の分泌を促すシグナルとなっているため、肌がベタベタとテカりやすく、また思春期ニキビで悩む子が多くなるです。
従って多少の割り切りも必要。かの有名な高須クリニックの院長高須克弥氏もTwitterでこうつぶやいています。
これはつまり、「思春期ニキビの悩みは時間が解決してくれる」ということです。
思春期ニキビの原因の第一は男性ホルモン（男女問わず）。成長過程にありホルモンバランスが安定しないこの時期は、とにかく耐えることが必要です。その「耐え方」を間違えると、今度は一生消えないニキビ跡になってしまったり、シミやイボができてしまいます。
10代～20代の間にできるニキビは、科学的に見ても「致し方ない」というのが正直なところ。ただ、ニキビは医学的にそこまで治療が難しい病気ではありません。ただ「外傷」であることは間違いないため、たかだかニキビだと軽視して自己流にケアしてしまうと、ニキビ跡などの原因となります。
10代～20代の子に「ニキビケアの方法を教えてください」と聞くと、5割以上の方が「化粧品を使う」と答えます。
しかしこれは誤りです。なぜなら化粧品は医薬品ではなく、薬理的な効果は一切ないからです。むしろ、ニキビにとって天敵である質の悪い油分を含んだものが多いため逆効果になることがほとんど。特に乳液やクリームを使うスキンケアはしないでください。
乳液やクリームの目的は「油分の補給」です。不安になると何でもかんでもつければいいと思ってしまいますが、これこそがニキビを悪化させる原因となります。
先程の質問の残りの回答で多かったのが「ニキビを潰す」というもの。
「病院に行かずにニキビを治す方法」でもまとめていますが、ニキビを潰すことは実は絶対にダメな方法ではありません。実際に、皮膚科にニキビを診てもらうと、大体ブチッと潰されて、簡単な軟膏薬を渡されて終了なので。
しかしニキビには潰していいものと、潰してはいけないものがあり、また不衛生な環境や素手で潰してしまうと、9割9部雑菌が混入し、ニキビ跡になります。
ニキビは処方が簡単な故に、自己流で潰してしまいがちですが、潰すなら清潔な状態で、潰した後も雑菌が入らないように絆創膏を貼っておくなどのアフターケアが必要です。また面倒でも皮膚科で治療してもらうのが一番です。
「ニキビケア」というのは、「予防」を目的にしたものです。この世に「ニキビを治す」「ニキビ跡を消す」といった魔法の化粧品はありません。
基礎化粧品に多くのことを求めすぎてしまい、勘違いされている方が非常に多いです。
ニキビができる「前」
肌が乾燥する「前」
シミができる「前」
シワが深くなる「前」に使うのが基礎化粧品です。
洗顔料は必要最低限でOK
市販の洗顔に含まれている成分は実はとても強力。中学生～高校生については洗顔商品に頼らず、水洗いでも構いません。洗い方はぬるま湯（30～35℃）を手ですくった水に顔を埋めブクブクと息を吐き、ジャグのように水の循環で皮脂を洗い落とします。これで70～80％以上の汚れは落ちます。
強い水勢のシャワーを顔に当てたり、35℃以上のお湯になると、本来肌を守るために存在する必要な皮脂や保湿成分までも落としてしまい、「肌が乾燥している」と体が感知し余分に皮脂が分泌してしまいます。ゴシゴシと顔をコスって洗ってはいけない、というのも同じ理由です。
特に肌の汚れがひどいと感じるときは洗顔料を用いて十分に泡立てた泡で「乗せる」感覚で洗ってください。よく食器洗剤のCMで泡を乗せて滑らせるだけで汚れが落ちているシーンを見かけると思いますが、あのイメージです。
（参考）【正しい洗顔方法】間違いだらけの男の“ゴシゴシ洗顔”を一刀両断
乳液は必要ない！
すでに説明しましたが、20代前半までの肌はとてもオイリー。これは病気ではなく、世代の性質ですので特に気にする必要はありません。ですから付き合っていくしかないのです。皮脂の分泌は「肌を守る」ために行われていることです。
また乳液は「油分の補給」が目的。油分が足りているのですから補給する必要はありません。無理に使用すれば、肌がテカリ、ニキビや肌荒れの原因になります。
ニキビは絶対に潰しちゃダメ！
ニキビには白ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビ・黒ニキビと様々な種類・段階を踏んで成長するものです。
特に白ニキビは毛穴に皮脂が詰まった状態。ですから絶対量として皮脂の分泌が多い思春期はニキビが増えて当然なわけです。皮脂が詰まることのないよう毎日洗顔を行うことは重要です。
赤ニキビは白ニキビの進化系。白ニキビの中でアクネ菌という常在菌が増殖し悪性になったものが赤ニキビです。赤ニキビになってしまった場合、絶対に素手で触って潰してはいけません。「ニキビ跡」というのは赤ニキビを潰した際に残るもので、しっかりとした治療、もしくは塗り薬で完治させないとならないものです。
（参考）男性のニキビ跡を治す・消すための方法とおすすめの化粧水
脱脂作用のあるビタミンC誘導体配合化粧水が有効
思春期の肌に乳液は必要ありませんが、化粧水・美容液については洗顔後使用すると良いです（絶対必要なわけではありません）。
洗顔後は直ぐに肌の水分の蒸発（乾燥）が行われます。また化粧水についてはビタミンC誘導体が配合されているものを選ぶようにしましょう。ビタミンCには脱脂作用・抗酸化作用があるため皮脂の余剰分泌・ニキビ予防にも役立ちます。
「あなたは正しい洗顔を実践していますか？」という問に対して、自信をもって「YES」と答えられるでしょうか？
洗顔方法について学校や親に教わるわけではないので、自分の洗顔方法に対して確固たる自信を持っている方はそうそういないと思います。最初に結論を言うと、「洗顔」というのはスキンケアにおいてそこまで重要なものではありません。
これはどういうことかというと、洗顔で落とすべき「汚れ」がそんなに頑固な汚れではないからです。つまり、「汚れを落とすテクニック」や「おすすめの洗顔料」というのはそんなに重要視されるべきものでもないし、男性はメイクをしないので「脂溶性の汚れ」が肌に付着しないため、洗顔がスキンケアにおいて重要性を見出さないのです。
結論から言うと、そもそも洗顔とシェービングはセットのものではありません。皮膚や毛が温まっている方が肌を傷付けずにシェービングが行えて滑らかになりますが、正確な順番があるわけではありません。
洗顔で肌を清潔にし、ぬるま湯で軽く肌を湿らせておいた方がシェービングが滑らかになると言われています。従って、一般的には洗顔後の方が髭剃りはスムーズです。しかし、この前後を変えたからといって劇的に肌の調子が変化することはありませんので心配は無用でしょう。
電気シェーバーは往復式か、回転式か。このテーマについては今後も永遠に語り続けられることでしょう。一般的なイメージで言うと、「往復式」が電気シェーバーのスタンダードな形として思い浮かべることと思います。
実際に電気シェーバー主要3社、パナソニック、ブラウン、フィリップスのうち、パナソニックとブラウンが往復式を強みとしています。回転式はフィリップスのみで、市場を独占しているように思えますが、見方を変えれば「回転式に参入する価値がない」と他2社が判断しているとも取れます。
電動シェーバー主要3社の簡単な特徴をまとめました。どこを選んでも同じではなく、各社強みやこだわりが異なります。これを知っているだけでシェーバー選びが楽しくなるはずです。
しかし本当のところを言うと、各ブランド「前提としての」こだわりはあるものの、そこから分岐して色々な商品を出しているので、会社単位で全商品のラインナップを見てみると、もうほとんど網羅されています。つまり、お気に入りのブランドが見つかれば、大体ニーズにあった商品は見つかるはずです。
今回はメンズコスメでおなじみのバルクオムシリーズ「ザ・ボディウォッシュ」について検証してみようと思います。バルクオムのボディウォッシュの特徴は、何と言っても「香り」です。リンゴ果実の天然エキスで香りを楽しみながら泡立ちも良く濃密なので香りが肌に残って心地良い。
泡と香りで肌を包み込み、メントールやアルコール系のそれとは違う清涼感・爽快感を感じることができます。今までの男性用ボディウォッシュのイメージは、「デカビタ！」「コーラ！」のような感じでしたが、バルクオムはフルーティーで自然派の「100％リンゴジュース」という感じ。わかりにくいですかね…（笑）
植物エキス主体で肌にも優しく、これまでにない男性用のボディウォッシュと評価しています。
| 商品名 | バルクオム ザ・ボディウォッシュ |
| 価格 | 3000円（税抜） |
| 内容量 | 250g（約2ヶ月分） |
| 購入 | セブンネット（オムニ7）、Amazon、ロフト・東急ハンズ店舗 ※Amazonは品切れであることが多いです |
| 定期購入 | 公式ページより定期購入を申し込むと10%OFF （1回当たり2700円） |
購入はセブンネット（オムニ7）あるいは、お近くのロフト又は東急ハンズの店舗で実物を見て買うのが一番良いと思います。Amzonは品切れであることが多く、今日現在（2016.10.14）、入荷の見込みが立っていないとのこと。公式ページの定期購入も、10％OFF程度なので、一度試してみてからの方が確実です。
商品単体で見ると分かりづらいですが、実物はかなり大きいです。縦の大きさはペットボトルとほぼ同じ。一見、洗顔フォームと同じくらいに見えますが、かなりずっしりです。
また、「ボディウォッシュで3000円か～」と思った方も約2ヶ月ほどの内容量なので、1日あたりで割るとそこまで大きな負担にはなりません。確かに市販のボディウォッシュよりは高いですが、その価値を埋める魅力がバルクオムには含まれています。
ボディウォッシュを買うと泡立てネットが特典で付いてきます。泡立てネットも消耗品ですので、使い切る頃には相当摩耗していると思います。新しいボディウォッシュを買う頃には、また新しい泡立てネットで心機一転できる、というのも嬉しいです。
またこの泡立てネットはバルクオムのスキンケアコースで付いてくる洗顔ネットよりは少し大きめに作られています。
泡立てる分には問題ない大きさとなっています。
バルクオムの洗顔（ザ・フェイスウォッシュ）も同様でしたが、とにかく泡立ちがよく、肌を包み込むように洗うことができます。
これについては、「タルク」と「白キクラゲ多糖体」という2つの成分がサポートしてくれています。
①タルク
タルクというと「アスベスト」のイメージが強く、中国では販売が禁止になっているものもありますが、それは一部のもの。日本で売られているタルクは安全性が高く、それによる有害な事故報告はありません。またタルクは泡クリーミーにし、天然のスクラブ剤となって毛穴の汚れを優しく掻き取る役目を果たしてくれます。ゴシゴシと擦ることなく、軽く撫でるだけで汚れをきれいに落とすことができるのです。
②白キクラゲ多糖体
きくらげはわかめのように水で戻すと大きくなりますよね。それと同じで、このバルクオムに含まれる泡も、白キクラゲ多糖体のおかげで素晴らしい抱水力を実現し、大きく濃密でつぶれにくい泡になります。
バルクオムの全商品共通ですが、特にこのボディウォッシュは香りが良いです。全身を濃密な泡で洗い、包み込むので、匂いを最も感じやすく、洗い終わった後の爽快感や清涼感は何とも言えません。
香りを例えるのは難しいですが、フルーティで甘ったるくない、自然な匂いです。だから香水を振りまいているような嫌らしさもなく、女性ものを使っているという女々しさもありません。
他人とは違うものを使いたい、少しおしゃれに演出したいという方は良いですね。特にベッド・インする前は最高でしょう。女性にも喜ばれるはずです。
正直1本3000円のボディウォッシュは安くはありません。それにボディウォッシュの目的は「汚れを落とすこと」だから、極論を言うと固形石鹸でも良いわけです。顔のように皮膚が薄いところに塗布するものじゃないからそこまで安全性に拘る必要もありません。
バルクオムを買うのでしたが、自分を高めたい、ちょっとオシャしたい、あとはプレゼントなどを目的とした方がいいかもしれません。
人気のメンズコスメブランド「バルクオム」の日焼け止めTHE SUNSCREEN（ザ・サンスクリーン）を試してみました。
バルクオムの日焼け止めは、国内で売られている日焼け止めの中で（女性用を含めて）最も安全性・使用感を両立した商品と評価することができました。
その根拠は、「紫外線反射剤」を利用しているにも関わらず、使用感が紫外線吸収剤並に高く、使っていて全くストレスを感じないからです。
オロビアンコの消臭芳香剤「スーツアップミスト」を購入し、試してみました。Amazonの価格は2160円（税込）とお手頃で、衣類や布団、クッション、空間にも活用できます。
私が今回購入したのは「アズーロ」というシトラス系の香りですが、よくある鼻にツンと来るようなニオイではなく、爽やかで心地良い、すっきりした香りです。
今年も日本人がノーベル賞を取りました。「オートファジー」。正直ほとんどの方はどういったものか理解できていないのではないでしょうか。
そしてもう既にオートファジーは化粧品に活用されています。POLA社がオートファジーの力に着目し「B.A」というブランドに導入しています。ただ、オートファジーは元々私達に備わってる力で、それを衰えないように（衰えるスピードを緩和）するのがオートファジーのちから。肌が劇的にきれいになるとか、美白効果が高いとか、そういうことではありません。
2016年ノーベル医学生理学賞に東京工業大学の大隅良典氏が受賞されました。
その研究内容は「オートファジー」。
オートファジーを直訳すると「自食作用」。古くなった自分の細胞（タンパク質）をアミノ酸に分解し、新たなタンパク質の生成に利用するという、代謝活動における体の仕組みです。
これがなぜ美容やスキンケアなど、化粧品業界で活用が期待されるのかというと、この代謝活動におけるオートファジーの力が、加齢や老化によって衰えていってしまうためです。
ただ、オートファジーは人間が元々持っている力であり、それをパワーアップする、もっと分解力のスピードを上げる、ということではありません。あくまで、加齢によって低下していくオートファジー機能の衰えを「予防」又は「正常値に戻す」ような化粧品の活用が期待されているのです。
「オートファジーが機能しない」ということになると、古い細胞（死んだ細胞）が体中に残り続けることになります。実は今回の研究では「オートファジーの発見」というより、古い細胞が残り続けることによる病気や各器官の機能低下を起こすことを分かったことが大きな発見です。
つまり、オートファジーの力を自分の体の中で維持できれば色々な病気を予防することができるということです。シワ・シミも、今までは「老化現象」と一括りにしていましたが、それもオートファジーの機能低下かもしれない、ということ。
POLA社がいち早く着目して商品化までたどり着いていますが、今後はこのノーベル賞の受賞で「オートファジー化粧品」というのが続々と登場するでしょう。
化粧品にオートファジーを手助けする成分が配合されたとしても、それはあくまで間接的な効果しかもたらすことはできないでしょう。本格的な商品化はまだ先でしょうし、オートファジーによって肌が劇的に生まれ変わるということでもありません。